Pourquoi, en lutte, la position du corps permet d’échapper à une prise
La lutte a toujours reposé sur la capacité à imposer sa position à l’adversaire. Un seul mouvement du corps peut déjouer l’attaque et obliger l’adversaire à gaspiller ses forces. Des études montrent que plus de 60 % des actions défensives réussies sont liées à une position correcte du corps. Cela signifie que même un athlète…