Se détendre après un marathon de jeu vidéo : tous les astuces
Après de longues sessions de jeu, le corps se sent souvent tendu et la concentration diminue. Les phases de récupération compensent ces contraintes et augmentent la performance pour les parties suivantes. Réduction du stress grâce à de courtes pauses ciblées De courtes interruptions pendant les sessions de jeu intensives réduisent nettement le niveau de stress….